Sunday, June 14, 2015

"SNACKING" sihat Herbalife



Tadaa.....

"Ini lah rupa aiskerim buatan sendiri dibuat dari Herbalife Formula 1. Amacam rupa dia...? Ada rasa nak sikit tak...?"


Memula idea ni datang masa jenjalan kat Kedai DIY. Bila nampak menda ni terus amek dan dalam hati cakap nanti kat rumah nak try buat lah. Itupun lepas banyak kali baca kat online cara buat "Homemade Ice Cream" ni.


"Camana sara saya buat. Saya ni bukan chef professional, cuma main buat suka-suka jer. So, resepi pun main campak-campak dan guna apa yang ada kat dapur jer....."

Macam-mana caranya :

1. Sediakan bahan-bahan berikut :

- 4 scoop Herbalife Formula 1 Cappucino & Coklat
- 1 scoop Herbalife Formula 3
- 400 ml susu low fat / susu soya
- 3 biji kurma dipotong kecil
- 1 sudu kecil chocolate rice
- 1 sudu kecil chocolate chip
- 1 bekas shake untuk goncang-goncang

2. Cara membuatnya ;

- Masukkan F1 + F3 dan susu low fat dalam shaker dan shake, shake, shake macam nak buat breakfast tu. Lepas tu sediakan bekas eskrim. Letak potongan kurma tu dalam bekas eskrim. Masukkan bahan yang dah di shake tadi sikit demi sedikit dan masukkan choclate rice & chocolate chip tu sekali dalam tu. Dah siap tutup dan masukkan dalam freezer.



Haha...bab ni paling best...
Pakai baju leklok, pastu suruh seiapa yang ada dekat untuk amek gambar...
Eh...apa da...itu pun nak kena ajar ker...

Orang Herbalife jer selalu buat cenggini
Sebab ia ajar lifestyle
Ajar buat snacking cara sihat
Nak makan banyak pun lantak la
Lagi makan banyak lagi bagus
Sebab banyak khasiat
Takde gula, garam, pewarna tiruan dan pengawet
Snacking pun yang jenis ta berminyak dan sangat sihat


Nikmati lah eskrim anda ikut cara anda sendiri. Ni saya bagi cadangan, puasa kan dah dekat...bulan puasa nanti masa terawih atau lepas maghrib boleh belasah eskrim ni sepuas-puasnya. Nak amek masa berbuka pun teramat lah nikmatnya...

Herbalife bukan saja ajar cara sarapan sihat, tapi juga ajar cara hidup sihat dan ada komuniti sihat sekeliling kita yang membantu membentuk suasana kita. Kalau anda masih dalam program perkongsian macam ni sangatlah bermanfaat supaya kita tak terbabas ikut selera makan tak berkhasiat.

So, kongsi lah dengan kengkawan anda dan kongsi jugak cadangan, pendapat anda supaya saya boleh improve bagi lagi sedap....heheh

Maklumlah dengan cara herbalife saya dah berjaya turun 65kg berat badan dan makin sihat, cergas dan aktif tanpa lelemak yang menggeleber...siap timbul otot-otot badan lagi sebab mengamalkan pemakanan sihat dengan pengambilan protein yang cukup.

Ok lah...cukuplah celoteh kali ni...

Kepada semua pembaca selamat mencuba.

Thursday, June 11, 2015

Tips saya turun berat




Assalamualaikum

"Ramai personal inbox saya mintak tips turun berat. Soalan sangat senang tapi nak jawab panjang lebar..."

Saya share tips pada pandangan peribadi saya, mungkin sesuai dan mungkin tidak sesuai bagi anda...

Jika sesuai amalkan & sebarkan, jika tidak sesuai abaikan...

Tips turun berat saya :

1. Cari ilmu
- Nak buat sesuatu kena dengan ILMU, bukan buat membuta-tuli. Jika anda pernah cuba dan GAGAL maknanya anda buat dengan membuta-tuli sebab anda pasti berjaya jika buat dengan ILMU.

2. Cari mentor/guru/coach
- Lebih baik mereka yang berpengalaman, melalui sendiri pengalaman itu. Macam orang nak berniaga kena cari orang yang dah berjaya...jangan salah cari...

3. Buat pelan
- Pelan pemakanan, pelan senaman dan bila dah buat kena ikut...if you fail to plan you plan to fail....yang ni kena rujuk coach/mentor anda...

4. Istiqomah
- Ramai sangat yang semangat peringkat awal...masuk minggu kedua semangat mula down, bila takder ilmu & mentor lagi buruk padahnya...akhirnya semua ke laut...

5. Doa
- Mohon pada Allah, jika Allah izinkan ia pasti berlaku, jika belum berjaya kena usaha lagi sebab tak cukup untuk Allah izinkan ia berlaku...

Cukup le 5 dulu....kalau anda coachee saya boleh la saya jawab banyak persoalan inbox, kalau anda dah ada coach jangan sia-siakannya....guna sebaiknya...




  Like Fan Page saya :

www.facebook.com/NorazmanHerbalife

Jika perlu personal coaching boleh wasap saya :

Norazman Md Noh
+6019-5800065

Coach @herbalife



 
* Penolak tuntutan :
Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu berbeza-beza.

* Disclaimer :
Results are not typical. Individual result may vary.

#tips #turun #berat #inspirasi
#motivation #motivasi #determination #traintotransform #train #slim #herbalife

Monday, June 8, 2015

FAT to FIT


Adakah saya hari-hari ke GYM?
Jawapannya TIDAK

Adakah saya diet tak makan NASI?
Jawapannya TIDAK

Adakah saya bergantung dengan PRODUK?
Jawapannya TIDAK

Adakah saya akan berhenti makan PRODUK?
Jawapannya TIDAK

Adakah saya untung besar jika orang BELI dengan saya?
Jawapannya TIDAK

Adakah saya akan paksa orang buat itu dan ini bila jadi COCHEE saya?
Jawapannya TIDAK

Adakah anda akan BERJAYA jika hanya melihat saja perkembangan orang lain di sekeliling anda tanpa anda ambil TINDAKAN?
Jawapannya tentu sekali TIDAK

Teruskan berangan-angan...


 

 Norazman Md Noh
+6019-5800065

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails